در سال کنکور با شلوغی محیط خانه چکار کنم؟

شلوغی محیط درس خواندن در سال کنکور از معضلات بسیاری از دانش آموزان است. اگر شما هم به این مشکل دچار هستید، نگران نباشید. این مقاله از سایت دورخیز را مطالعه کنید تا راهکارهای موثر و در عین حال قابل اجرایی را به شما بیاموزیم.

 

درس خواندن در کتابخانه

بهترین راه حل در شرایط شلوغی محیط درس خواندن، رفتن به کتابخانه است. البته کتابخانه ها محدودیت زمانی دارند و بابت عبور و مرور نیز باید وقت بگذارید. اما با این وجود درس خواندن با تمرکز و راندمان بالا ارزش زمانی را که صرف رفت و آمد می کنید، دارد.

نکته قابل توجه در این زمینه این است که بعضی از داوطلبان کنکور با دوستان خود به کتابخانه می روند و یا در آنجا دوستانی پیدا می کنند. در این حالت گاهی دیده می شود دانش آموزان زمان زیادی را صرف صحبت کردن با دوستان خود می کنند. هرچند در حالت کلی اختصاص زمان هایی بین بازه های مطالعه برای استراحت کردن کاملأ مفید است و بهره وری شما را به شدت ارتقا می دهد، اما باید دقت کنید که در این کار زیاده روی نکنید. به هر حال همیشه به خاطر داشته باشید که هدفتان از رفتن به کتابخانه چه بوده است و بنابراین مداوم به خودتان گوشزد کنید که باید کاملأ بر روی هدف خود تمرکز کنید.

مقاله پیشنهادی:
در سال کنکور با شلوغی محیط خانه چکار کنم؟
”]

 

درباره مشکل خود صحبت کنید

با پدر و مادر و خانواده خود درباره اینکه در محیط خانه قادر به درس خواندن نیستید، کاملأ منطقی صحبت کنید. بعضی از دانش آموزان بدون اینکه نارضایتی خود را بروز دهند، انتظار دارند خانواده آنها را درک کرده و شرایط را برای درس خواندن آنها مهیا کنند. این در حالی است که وقتی مشاور با والدین دانش آموز در این باره صحبت می کنند، خانواده ابراز بی اطلاعی نموده و می گویند پیش از این نمی دانستند که فرزند آنها با شرایط موجود در خانه مشکل دارند!

گاهی همسایه ها سر و صدا دارند و موجب اذیت شما می شود در این حالت شما باید اعتراض کنید و به آنها تذکر دهید. اگر سر و صدا ناشی از ساختمان سازی در نزدیکی شما می شود می باشد باید محل مطالعه خود را تغییر دهید.

 

تغییر زمان بندی برنامه درس خواندن

اگر شما برادر و خواهر کوچکی دارید که آنها منشا شلوغی هستند، زمانی که آنها خوابیده‌اند یا به مدرسه رفته اند، دروسی که نیاز به تمرکز بیشتر دارند را مطالعه کنید. در کل می توانید با تغییر زمان مطالعه خود، از ساعاتی که سکوت بیشتری در خانه برقرار است بیشترین استفاده را داشته باشید. به عنوان مثال می توانید شب ها زودتر بخوابید و صبح خیلی زود که افراد خانواده خواب هستند برای درس خواندن بیدار شوید.

مقاله پیشنهادی:
برنامه ریزی برای کنکور 1400 (با 5 اصل بنیادی🎯 +دانلود برنامه حرفه‌ای)

 

تغییر محیط مطالعه

در حالت کلی شاید بتوانید یک گوشه خلوت خانه را برای خود انتخاب کنید. البته اگر در آپارتمان زندگی میکنید انتخاب چنین محلی دشوار است. در این حالت می توانید در حیاط خانه یا پشت بام برای خود محلی درست کنید.بعضی از دانش آموزان نیز در پارک ها درس می خوانند. برخی دیگر در خانه پدربزرگ مادربزرگ و یا اقوام دیگر درس می خوانند. مهم نیست کجا درس بخوانید. مهم این است که مطالعه با کیفیت و با تمرکز بالا داشته باشید.

مقاله پیشنهادی:
چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟

 

نکات پایانی

در انتها باید بدانید که تمرکز ذهن ما در سکوت مطلق،به هم می‌ریزد و هم چنین شما نمیدانید در جلسه کنکور با چه شرایطی روبه‌رو می‌شوید. مثلاً ممکن است حوزه مطالعه شما در جایی باشد که آنجا مشغول ساخت و ساز باشند. شما باید برای هر مشکلی خود را آماده کنید. یکی از این مشکلات سر و صداست و اگر شما خود را به یک محیط آرام عادت دهید موجب می‌شود که احتمالاً در سر جلسه کنکور به مشکل بخورید. بنابراین در محیط خیلی آرام درس نخوانید. در کل روی سر و صدا خیلی حساس نشوید چون ممکن است در سر جلسه کنکور نیز با آن مواجه شوید.

مریم پناهی

مشاوره صوتی رایگان

این صوت مشاوره ای توسط خانم مریم پناهی رتبه 289 کنکور و دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد روش های برخورد با مشکل شلوغی محیط درس خواندن تهیه شده است. پیشنهاد می شود آن را حتما گوش کنید.

مدت فایل : 6 دقیقه و 18 ثانیه

مطالب مشابه

جزوات پیشنهادی

2 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

  • تو سرو صدا چجوری بخونیم من دو تا خواهر زاده دارم که خیلی شیطونی میکنن اخه چجوری تمرکز کنم ؟؟؟؟؟

    پاسخ
    • سردبیر دورخیز
      فروردین 26, 1399 00:46

      توی اوضاع کرونا دیگه واقعاً سخته! اما میتونی با هدفون درس بخونی که صدا کمتر اذیتت کنه، بدون موسیقی یا با موسیقی لایت که حواست رو پرت نکنه. موفق باشی

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

راز رتبه زیر ۱۰۰ کنکور !

فنون موفقیت در کنکور

تهیه شده توسط رتبه های برتر کنکور

موفقیت در کنکور
فهرست

close-link